La labor del escritor es sedentaria. Si no te cuidas, pueden pasar muchas horas y no te has movido de tu escritorio. Por lo tanto, la solución es crear conciencia.
Diseña una rutina que te permita cumplir tu meta diaria sin abandonar tu salud.
Comparto estos consejos porque son los que me ayudan en mi labor como editora. Espero que te sirvan a ti también.
Si tienes otras ideas, escríbelas en un comentario en este blog. Me encantaría conocerlas.
Vigimaris es editora y dueña de Editorial Narra, Inc. Además, es creadora de la Escuela de Autores. Su misión es ser herramienta para que alcances tu sueño de escribir y publicar un libro. Búscala en http://pr.linkedin.com/in/vigimaris y síguela en https://twitter.com/editorialnarra
Diseña una rutina que te permita cumplir tu meta diaria sin abandonar tu salud.
- Antes de sentarte a escribir, determina cuánto tiempo le vas a dedicar a esa tarea ese día.
- Usa un cronómetro (o el “timer” de la cocina) para que te interrumpa y te recuerde que te toca tomar un descanso.
- Levántate cada hora, da una vuelta y toma agua.
- Usa libros para levantar “pesas” durante algunos recesos y estírate en otros recesos.
- Recuerda comer y merendar bien.
- Duerme bien y suficiente.
Comparto estos consejos porque son los que me ayudan en mi labor como editora. Espero que te sirvan a ti también.
Si tienes otras ideas, escríbelas en un comentario en este blog. Me encantaría conocerlas.
Vigimaris es editora y dueña de Editorial Narra, Inc. Además, es creadora de la Escuela de Autores. Su misión es ser herramienta para que alcances tu sueño de escribir y publicar un libro. Búscala en http://pr.linkedin.com/in/vigimaris y síguela en https://twitter.com/editorialnarra
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